গ্রামীণ চাক ভাঙা মধু

গ্রামীণ চাক ভাঙা মধু

গ্রামীণ চাক ভাঙা মধু

মধুতে রয়েছে ৪৫টিরও বেশি খাদ্যগুণ। 

তার মধ্যে কয়েকটি হল ⬇️

✅মধুতে থাকে ২৫ থেকে ৩৭ শতাংশ গ্লুকোজ,

✅৩৪ থেকে ৪৩ শতাংশ ফ্রুক্টোজ,

✅০.৫ থেকে ৩.০ শতাংশ সুক্রোজ

✅৫ থেকে ১২ শতাংশ মন্টোজ

✅২২ শতাংশ অ্যামাইনো অ্যাসিড

✅২৮ শতাংশ খনিজ লবণ

✅১১ শতাংশ এনকাইম

✅১০০ গ্রাম মধুতে থাকে ৩০৩ ক্যালরি।

✅ভিটামিন বি১

✅ভিটামিন বি২

✅ভিটামিন বি৩

✅ভিটামিন বি৫

✅ভিটামিন বি৬

✅আয়োডিন

✅জিংক

✅কপার

✅অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান

✅অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল উপাদান